/image%2F0564758%2F201306%2Fob_217840_386381-444599165604394-1632365570-n.jpg)
Il m'est arrivé un truc marrant et peu commun cette semaine !
Une journaliste est tombée sur mon blog en faisant des recherches sur les pro-ana et m'a proposé de témoigner pour un ptit reportage qui passera mercredi midi sur canal+ ! En anonyme bien sur...
J'avoue que c'était une expérience assez sympa... Cela m'a permis d'aller chercher des trucs qui étaient quand même bien enfouis car j'ai parlé du début de toute cette merde, quand j'allais sur les sites pro-ana et dans ma tête, ça m'a permis de remettre au clair plein de choses. En effet, depuis que l'interview a été faite (mercredi) plein de petits détails que j'avais oublié ont refait surface et j'avoue que ça fait tout drôle...
Mais dans l'ensemble c'était vraiment une chouette expérience et je le referai sans hésiter ! Surtout que la journaliste (et sa caméragirl) étaient vraiment cool et très pros !
Alors rdv mercredi midi dans l'émission d'Ali Baddou hein ! ;)
Sinon, hier j'ai vu ma psy et elle m'a donné un exercice à faire... En fait, le but est de CASSER ce mécanisme manger-vomir en augmentant progressivement le temps entre la crise et les vomissements. Donc par exemple la première fois j'attends 5 mn avant d'aller me faire vomir, et j'augmente au fur et à mesure le temps de crise en crise.
Bon, OK. J'avoue que quand elle m'a dit ça, j'ai eu peur ! Elle m'a expliqué qu'en fait, se faire vomir directement après est vécu comme une "libération" et c'est une "jouissance" pour le corps donc forcément, si la crise est un moment de jouissance, comment peut-on priver le corps de ce mécanisme qui sur le moment, est vécu comme un instant de plaisir ?
Le fait de repousser les vomissements met donc le corps en grand stress puisque c'est insupportable aussi bien physiquement que psychologiquement de ne pas courir directement aux toilettes. Donc à partir de là, la crise n'est plus associée à quelque chose d'agréable, bien au contraire...
Elle m'a expliqué que cet exercice est tiré des théories comportementalistes et qu'elles n'étaient pas spécialement pour ces méthodes mais que parfois, cela pouvait faire avancer le travail de s'en inspirer !
Je dois donc "essayer" cet exercice (qui me paraît bien évidemment extrêmement dur).
Et bien, j'ai pu tester aujourd'hui même (et oui, niveau crise c'est toujours pas le pays des bisounours) ! Alors je fais ma crise, etc etc (je vous fais pas de dessin) et là, quand j'ai finis j'ai réussi à me dire "STOP tu attends disons, 3 mn !" Donc me voila assise devant mon ordi à regarder l'horloge et je peux vous assurer que c'était insupportable !! Pire qu'une heure de cours où le temps passe pas !!! J'ai cru que j'allais jamais y arriver, j'avais mal partout et dans ma tête c'était la guère contre la petite voix qui me disait "encore 10 secondes et ce sera 100 kcals en plus dans ton corps, 30 secondes et tu prends 200g",... Au final j'ai tenu 4 minutes (wouhou !) et ça me semblait un record mondial quoi !
Wouah ben y'a du boulot.... dire qu'elle m'a parlé d'aller jusqu'à 30 mn ^^
Hum comment dire, on verra ça hein !
Pfffff j'ai l'impression que je vais jamais m'en sortir. Vous voyez le temps qu'un escargot va mettre pour faire le tour du monde ? Ben moi c'est pareil, j'ai l'impression de faire un pas en avant, 3 en arrière...
En ce moment je ne perds pas spécialement de poids (j'oscille entre 56,5 et 57,5) mais je flotte de plus en plus dans mes fringues, c'est assez impressionnant. Et Ana est très proche, j'essaye de me faire des journées structurées où je mange à peu prés normalement mais c'est pas facile, surtout que je n'arrive vraiment pas à sortir des rails, à lâcher un peu le contrôle (même manger un fruit alors que c'était pas prévu) sans que ça finisse dans les chiottes...
Enfin bref, c'était ma vie... Sinon les cours c'est plus agréable car en doublant, on se sent beaucoup plus à l'aise et ce, même si la charge de travail est aussi importante !
Donc on baisse pas les bras, on avance et tout ça prendra le temps qu'il faudra...
Même si jsuis un peu blasée, j'y crois encore et je risque pas de lâcher !! Ma psy m'a dit hier que j'avais fait des progrès et que j'avançais quand même alors ça m'a fait plaisir !
Voila, je vous fait des gros bisous, bon week-end à vous et à bientôt pour de nouvelles aventures !!
